Egzersiz

ileDoç. Dr. Mustafa SAYGIN

Egzersiz

Yaşamızın temel öğelerinden birisi olması gerekirken nedense hep erteleriz. Yarın yaparım düşüncesi bizi bir kısır döngüye sokarak bu konudaki başarımızı düşürür. Sanırım bu konuda istekli olmak karar almak ve sonuçlarının bizim için ne kadar değerli olacağını bilmek gerekir. Egzersiz sayesinde yaşam kalitemize kattığımız değeri bir anlasak, sanırım hiç bırakmayacağız. Bunu anlamak için takipte kalın. .

Doç. Dr. Mustafa SAYGIN

6710cookie-checkEgzersiz

Yazar hakkında

Doç. Dr. Mustafa SAYGIN administrator

Doç. Dr. Mustafa SAYGINSüleyman Demirel ÜniversitesiTıp Fakültesi Temel Tıp Bilimleri BölümüFizyoloji Ana Bilim DalıISPARTA2019.

    Kimler Neler Demiş?

    Please Login to comment
      Subscribe  
    Bildir
    Daha fazla Egzersiz, Fitness, sağlıklı uyku, sağlıklı yaşam akımı
    Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı

    Sağlık uykunun sonuçları tüm sistemleri ilgilendireceği için ve de bize...

    Kapat