Günlük arşiv 19 Nisan 2019

ileDoç. Dr. Mustafa SAYGIN

14- Rüya

Uyku ve Rüya İlişkisi

Uykunun hızlı göz hareketleri döneminde dünya üzerindeki canlılar arasında insanoğluna diğer canlılardan farklı olduğunu anlatacak bir olay olur: RÜYA.

üRüyaları açıklayan kabaca 3 teoriden bahsedilebilir.

1. Freud rüyaları kişinin görmek istediği bilinç dışı istekler olarak tanımlar, yani ister açık ister gizli olsun bir anlamı vardır.

2. Kognitif teori ise rüyaları günlük bilişsel işlemlemenin (bellek vs.) bir parçası olarak değerlendirir.

3. Biyolojik teori ise rüyaları rastgele nöron ateşlenmesinin sonucu olan ancak anlamı olmayan bir süreç olarak tanımlar.

Rüyayı merak ediyorsanız tıklayınız.

 

ileDoç. Dr. Mustafa SAYGIN

13- Uykunun Kronobiyolojisi

Uyku ve Sirkadiyen Ritim

  • Sirkadyen : circa : ilgili, dian: gün
  • Bir günlük fizyolojik ritmi ifade eder.
  • Memelilerde sirkadyen saati belirleyen bölge suprakiazmatik nukleus (SKN)’lardır.
  • Sağ ve sol SKN, herbiri yaklaşık 10.000 nörondan oluşur.
  • Uyku-uyanıklık davranışlarının zamanlamasını düzenler.
  • Fizyolojik, davranışsal ve biyokimyasal birçok diurnal düzeni belirler.
  • Sirkadyen ritim ve uyku kontrol merkezleri, her bir fizyolojik işlevin, diğeriyle olan zamansal ilişkisini de düzenler.
  • Bazı işlevler uykuda ya da uyanık olmaya göre değişkenlik gösterir.
  • SKN’tan bağımsız olarak kendi sirkadyen ritimnde çalışan birçok organ ve doku vardır.
  • Yine de SKN, halen sirkadyen sistemin en tepesinde yer alır.

Sikadiyen ritimle uyku ilişkisini okumak için tıklayınız.